Nahrungsergänzung – Warnung? Oder sinnvolle Ergänzung? Was ist gesunde Ernährung?
„Warnung vor Nahrungsergänzung – die Verbraucherzentrale warnt … …vor unkritischem Gebrauch von Supplements.“ „Nahrungsergänzungen sollen eine gesunde ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.“ Eine Überlegung aus meiner Sicht. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist bis zu einem gewissen Lebensalter von ca 40 – und das hat mit unserer Genetik zu tun – ein Andermal dazu mehr –optimal und ausreichend. Welches Essen ist … Read More
