Traditionelle chinesische Medizin TCM

Ernährung nach den fünf Wandlungsphasen, verschiedene Gesundheitsprobleme aus Sicht der TCM betrachtet

Nahrungsergänzung – Warnung? Oder sinnvolle Ergänzung? Was ist gesunde Ernährung?

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„Warnung vor Nahrungsergänzung – die Verbraucherzentrale warnt … …vor unkritischem Gebrauch von Supplements.“ „Nahrungsergänzungen sollen eine gesunde ausgewogene Ernährung nicht ersetzen.“ Eine Überlegung aus meiner Sicht. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist bis zu einem gewissen Lebensalter von ca 40 – und das hat mit unserer Genetik zu tun – ein Andermal dazu mehr –optimal und ausreichend. Welches Essen ist … Read More

für was ist der Löwenzahn gut?

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Eine wahre Wunderpflanze, noch dazu kaum auszurotten. Er wächst überall, ob wir wollen oder nicht. Penible Kleingärtner gehen ihm einzeln mitsamt Wurzel zu Leibe und sind auf den Nachbarn, der seinen Löwenzahn einfach wachsen lässt, nicht gut zu sprechen. Denn der Löwenzahn verbreitet seine Samen über die bei Kindern beliebten Pusteblumen mit dem Wind. Der Löwenzahn als Umweltanzeiger Als Pionierpflanze … Read More

Die Abwehrkräfte natürlich stärken

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Wer kennt sie nicht, die einschlägigen Mittelchen zur Stärkung der Immunabwehr? Eine Menge Leute, stelle ich immer wieder erstaunt fest. Deshalb hier noch einmal so ne kleine Zusammenfassung der westlichen bekannten Naturheilmittel (kein Anspruch auf Vollständigkeit). Bekannte Pflanzen und Mineralien für die Abwehrkräfte Die Natur gibt mal wieder alles her, wie du siehst. Wenn es dann doch mal etwas heftiger … Read More

Was passiert bei einer Behandlung nach der TCM (Traditionelle chinesische Medizin)?

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Was ist TCM? Die TCM ist eine alte Heilkunde, die, nach unserem heutigen offiziellen Geschichtsverständnis ihren Ursprung vor 2500 Jahren in Asien hatte. Der Begriff TCM ist vom Westen geprägt. Die Systematik, die hinter der TCM steckt, wurde und wird in China tatsächlich traditionell angewandt. Es ist eine Erfahrungsheilkunde, die den Beobachtungen der Natur und der universellen Gesetze abgeleitet ist. … Read More

Menopause und dabei schön, schlank und voller Power

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Jedes Jahr 5 kg Gewicht zunehmen, die Garderobe notgedrungen mit weiten Gewändern anpassen, weniger dichte Haare, Schwitzattacken … dazu schlechter Schlaf, nah am Wasser gebaut … ja, willkommen in der Menopause. Verlust an Attraktivität, Müdigkeit, ein schwaches Gefühl im unteren Rücken und ein Schweregefühl in den Beinen sind nur einige weitere Beispiele, wie Menopause mit schlechter energetischer Ausgangslage deines Organismus … Read More

Durch die Wechseljahre ohne Hitzewallungen und schlaflose Nächte

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Die Wechseljahre – manche Frauen erleben sie völlig problemlos, anderer Frauen leiden bis zu 3 x 7 Jahre an Symptomen wie ausgeprägten Hitzeausbrüchen bis zum klatschnass Schwitzen, gefolgt von Kälte. Dies geht mit einer erhöhten Erkältungsanfälligkeit einher, da der Körper nach den Hitzewellen regelmäßig auskühlt, und das Wei-Qi (Abwehr-Energie, Begriff aus der chinesischen Medizin) aus dem Gleichgewicht ist. Schlaflosigkeit mit … Read More

kleines Mädchen mit Bauchschmerzen

Bauchschmerzen bei Kindern

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Dein Kind fühlt sich nicht wohl. In Schule, Kita, in der Familie, durch einschneidende Lebensereignisse. Was für Erwachsene Kopfschmerzen sind, sind, bei Kindern oft Bauchschmerzen, im übertragenen Sinne. Der Bauch ist der Ort der Mitte unseres Körpers und steht für unsere emotionale Mitte und Zentriertheit. Es ist der Ort, an dem Nahrung verdaut und verstoffwechselt wird, die den Körper ernährt. … Read More

Die philosophische Wahrheit

Heilung ist nicht nur ein körperlicher Prozess, sondern auch ein spirituelles und emotionales Erwachen.

Deepak Chopra

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