Die Anti-Aging-Nahrungsergänzung – Geheimtipp zu Recht? Was sagt die Wissenschaft?
Ich verweise zu Beginn dieses Artikels auf meine Hauptquelle: Bionische Regeneration, von Prof. Dr. Ulrich Warnke. Ein faszinierendes Buch für gesundheitlich interessierte Fachbuch-Leser, idealerweise mit medizinischem Bildungsbackground. Hier in diesem Text bringe ich für dich das Wesentliche auf den Punkt. Ich gebe zu, ich bin selbst begeisterte Cili-Anwenderin. Ich habe mir jedoch vorgenommen, neutral zu urteilen, denn ich bin von nichts so sehr Freund wie von der Wahrheit. Lass uns doch gemeinsam schauen, welches Ergebnis diese kleine Abhandlung bringen wird. 😉
Vitamine sind out
Die neueste Forschung im Bereich Nahrungsergänzung und Anti-Aging hat herausgefunden, dass Vitamine gar nicht die „Helden“ sind, die uns helfen, lange gesund zu leben. Nicht einmal die Antioxidantien, wie OPC/Traubenkernextrakte etc. sind alleinig die Superstoffe, die uns zu einem langen Leben oder jungem Aussehen verhelfen. Tatsächlich spielen all diese Stoffe eine Rolle als kleines Rädchen. Doch wirklich entscheidend sind körpereigene Signal- und Botenstoffe.
Hier eine Liste der Top-10-Superstoffe, die der Körper unter optimalen Bedingungen selbst produziert:
- Klotho – reguliert den Mineralhaushalt
- AMPK – regelt die Energie in den Zellen
- Sirtuine – verhindern Alterung
- Nrf2 – Herstellung körpereigener Antioxidantien
- NAD – Langlebigkeit und Reparatur von Zellen
- NF-Kappa – Entzündungsmediator
- p53 – Schutz des Bauplanes
- p53, mutierte Form, Vermittler von Krebs (spürt auf um zu schützen)
- IGF-1, Vermittler von Wachstum
- mTOR, zentraler Kontrolleur
Diese körpereigenen Botenstoffe entscheiden darüber, ob Wachstumshormone und „gute“ Verjüngungsstoffe produziert, und ob die Zellen optimal und fehlerfrei dupliziert werden, oder ob alternative Programme im Körper ablaufen, die Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Tumore, Mangelerscheiungen und/oder Alterung fördern. Diese Ersatzprogramme, die zu Entzündungen und Alterung der Zellen führen, sind summa sumarum für den Körper die beste Option, um Schlimmeres zu verhindern, z. B. Krebserkrankungen.
Es gibt eine Vielzahl voneinander abhängiger Faktoren und Kaskaden, die in einem komplexen Geflecht ineinandergreifen. Fällt ein Herstellungsweg für einen gesunderhaltenden Superstoff aus, so greift der Körper auf alternative Ersatzwege zurück, und erst wenn diese ebenfalls nicht mehr möglich sind, beginnt der Körper, sich durch eine langsamere Zellteilung vor aggressiven Krankheiten zu schützen. Dies nennt sich Alterung der Zellen. Senileszenz.
Selbst entzündliche Erkrankungen stellen ein Ersatzprogramm dar, das das Ziel hat, zusammen mit der ablaufenden Immunreaktion durch die Entzündung fehlerhafte Zellen zu „entsorgen“.
Grundsätzlich hat der Körper, wenn es nicht mehr möglich ist, den absoluten Turbo-Jungbrunnenstandard aufrechtzuerhalten, folgende Möglichkeiten:
- verlangsamte Zellteilung mit Alterung der Zellen (Senileszenz)
- Apoptose (programmierter Zelltod), entweder durch Entzündungen/Krankheiten, oder als „Schutzprogramm“
- Tumorentstehung, also die unkontrollierte Produktion fehlerhafter Zellen
Die Medizin arbeitet daran, fehlerhafte Zellen abzutöten, Entzündungen zu dämpfen, usw. Es ist also eine Medizin, die nicht für das Leben, aber gegen die kranken Zellen vorgeht, und es ist eine Strategie, den Körper zu überlisten, und Entzündungsreaktionen zu dämpfen. Ohne jedoch die Ursache anzugehen.
Um die wahre Ursache zu finden, müssen wir ganz am Anfang beginnen. Als die erste Zelle da war, die ihren Gold-Standard nicht mehr erhalten konnte. Vielleicht war das der Zeitpunkt der ersten grauen Haare. Das Geheimnis grauer Haare ist übrigens gelüftet. Sie können rückgängig gemacht werden. Das ist aber ein anderes Thema.
Anders ausgedrückt: als der Körper begann, Alternativprogramme zu starten. Der Weg der Anti-Aging-Nahrungsergänzung sowie auch Kosmetik geht in die Richtung, die ursprünglichen Prozesse der Jung- und Gesunderhaltung wieder herzustellen oder von Anfang an den Verlust der Funktionen zu verhindern.
Hier eine Liste von Superstoffen die wir dem Körper zuführen können, damit er oben genannte Superstoffe herstellen kann:
- Omega 3 Fettsäuren
- Phytonutrienten (Nährstoffe aus Pflanzen) wie Quercetin, Lycopin, Kaffeesäure, Hesperetin, Myriimtsäure, Penolsäure, Polyphenole, Flavonoide, Tannine, Terpene, Salvestrole, Pterostilbene, Curcumin, Fisetin, Piperin, Resveratrol, Xanthin
- Spermidin
- Laminine
- gesunde Darmbakterien
- ….
Wie der Körper angeregt wird, gesunde Stoffe zu produzieren
- Zufuhr von Obst, Gemüse, Beeren, Wildkräutern, Ölen die reich an Superstoffen sind
- konstante Versorgung mit Aminosäuren
- Hungerzeiten (mäßige Kalorienrestriktion)
- regelmäßige Bewegung/Sport von mindestens 2,5h pro Woche oder besser 1h pro Tag
- Bewegung an frischer Luft und Sonne (nachgewiesene chemische Reaktionen)
- ausreichend Schlaf
- positive Gedanken
- Temperaturschwankungen (Hitze und Kälte ausgesetzt sein)
Inhaltsstoffe von Cili-Ageless, lt. Deklaration auf der Flasche:
Aquazeutischer Anti-Aging-Blend: 4,110mg/ Einzeldosis:
- NAD (Nicotinamid-Dinukleotid)
- Spermidin
- Resveratrol
- Berberin
- Pterostilbene
- Quercetin
- Fisetin
- MSM (Methylsulfonylmethan)
- TMG (Trimethylglycin)
- Urolithin A
- Fucoidan
- Sulphoraphane
Aquazeutischer Mix aus Mineralien und glycobiologischen sowie mitochondrial wirksamen Stoffen: 615 mg/Einzeldosis:
- aus 95 verschiedenen Einzelstoffen, darunter
- Mineralien und Vitamine,
- Sirtuin-Aktivatoren (Sirtuine sind körpereigene Botenstoffe, die Alterungsprozesse aufhalten, den Zellstoffwechsel unterstützen und die DNA schützen)
- Senolytika und (Stoffe, die die Alterungsprozesse/Seneszenz der Zellen verhindern oder verlangsamen)
- Antioxidantien (Stoffe, die „freie Radikale“, eigentlich ein oft irrtümlich verwendeter Begriff, unschädlich machen. Unterm Strich hemmen sie auch die Zellalterung, indem sie Botenstoffe aktivieren)
Hier ein Auszug der wesentlichen Inhaltsstoffe dieses Mixes:
Algen Extract
Aloe Vera Extract
Chatti Gum
Fucose, Glycine
Gum Tragacanth
N-Acetyl Neuraminic Acid
Reisstärke
Arabinogalactan
Beta Glucan
Glucosamine HCL
N-Acetyl Galactosamine
N-Acetyl Glucosamine
Vitamin A
Wakame
VEGAN, PFLANZLICHEN URSPRUNGS
Herstellung von Cili
Auf der Basis von alkalisiertem Wasser werden in einer speziellen Technologie die Inhaltsstoffe in kleinste Partikel aufgespalten. Dadurch gelangen die wertvollen Inhaltsstoffe direkt über die Mundschleimhaut in den Körper. Das ist das Geheimnis der hohen Bioverfügbarkeit.
Die auf der Flasche deklarierten Gesundheitsvorteile sind:
- Anti-Aging und Langlebigkeit
- Autophagie – Zellregeneration
- bekämpft Nervendegeneration
- zielt auf die Zellalterung ab
- unterstützt gesunde DNA
- hilft beim Gewichtsmanagement
- schützt die Herz-Gefäß-Gesundheit
Wie können diese chemisch klingenden Inhaltsstoffe denn pflanzlichen Ursprungs sein?
Das ist eigentlich gar nicht so abwegig, denn all die tollen Anti-Aging-Inhaltsstoffe kommen aus der Natur. Die Natur liefert uns die RNA-Vorlagen, damit unser Körper weiß, wie eine gesunde Gensequenz aussieht. Jedes Mal, wenn wir Gemüse, Obst, Beeren, Wurzeln, Blätter, Blüten, Gewürze … zu uns nehmen, ist das für unseren Körper wie eine Erinnerung an den perfekten Bauplan.
Laut Dr. Ulrich Warnke besitzen wir viele Rezeptoren in unserem Körper, die mit Stoffen aus der Natur eine Verbindung eingehen. Und diese Verbindungen sorgen dafür, dass unser Körper optimal funktionieren kann. Das liegt daran, dass wir uns in eine schon bestehende Erde mit ihrer Pflanzenwelt hinein evolutioniert haben. Mit anderen Worten: wir lebten immer mit der Natur in einer Symbiose, was sich auch körperlich-chemisch in unseren Körperfunktionen wieder spiegelt. Was sich oben also so chemisch liest, sind nur chemische Bezeichnungen für aus der Natur isolierte Substanzen, deren Wirkung im Körper entdeckt wurde. Nun können diese isolierten Substanzen natürlich in Laboren „nachgebaut“ werden – oder aus Pflanzen gewonnen.
Superstoffe in Cili Ageless und ihre Wirkung
Damit du dich mit einer gesunden Ernährung stärken kannst, habe ich dir natürliche Quellen ergänzt. Die Wirkweise der Inhaltsstoffe kommt nur in Stichpunkten daher, weil die Erklärung der einzelnen Wirkmechanismen viel zu langatmig wäre. Mit Hilfe der Fachbegriffe kannst du bei Bedarf aber selbst weiter forschen.
Spermidin (Polyamin, hohe Konzentration in Sperma, daher der Name, und die Erklärung, weshalb Sperma nicht altert)
Vorkommen: in fermentierten Sojabohnen, oder in Getreidekeimlingen, und in Sauerkraut. In fermentierten Lebensmitteln. Diese enthalten übrigens auch oft Vitamin K (was in Cili nicht enthalten ist). Auch tierische Produkte wie Schweinefleisch, Truthahn, Fisch und Schalentiere enthalten Spermidin.
Wirkung: Zellwachstum, Zellvermehrung, Regeneration und Reparatur von Zellen, z. B. repariert Muskelzellen nach starker Belastung. Die Menge an Spermidin verändert sich je nach Aktivität der Zellen, Alter oder Krankheit. Bei entzündlichen Krankheiten wie Rheuma, Psoriasis, Darmentzündungen (Colitis) sind höhere Spermidinwerte nachweisbar. Im Alter wird allgemein nur noch sehr wenig Spermidin produziert. So sind akute Mangelzustände in Gehirn, Niere und Milz gemessen worden. Deshalb wird älteren Menschen empfohlen, Spermidin zu sich zu nehmen. Spermidin vermindert allergische Reaktionen, unterdrückt z. B. Nahrungsmittelallergien, und ist an der Differenzierung der Immunzellen beteiligt. Ein zu viel an Spermidin kann aber auch schädlich sein, da es auch den Stoffwechsel und die Neubildung von Krebszellen unterstützen kann. Die körpereigene Spermidinproduktion kann durch körperliche Belastung angeregt werden. Spermidin gehört zu den Stoffen, die die Glycilierung/die Verzuckerung von Zellen aufhalten und so sichtbar verjüngend wirken.
Quercetin (Polyphenol)
Vorkommen: Quercetin ist in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten, besonders in Zwiebeln und Apfelschalen, Liebstöckel, Zitrusfrüchte, grüne Gemüse
Wirkung: wirkt Entzündungen entgegen, unterstützt und synergiert alle positiven Effekte des Resveratrol und Pterostilben, wirkt also ebenfalls tumorhemmend, antidiabetisch und zellschützend, Quercetin hemmt darüber hinaus das Wachstum oder die Bildung von Fettzellen, und kann diese sogar in die Apoptose (Zellzerstörung) führen.
Berberin (Alkaloid)
hat seinen Namen von der Berberitze erhalten, kommt aber auch in der kanadischen Goldrute und anderen Pflanzen vor.
Wirkung: es aktiviert AMPK und repariert dadurch Zellschäden. Es erhöht die Insulinsensitivität und beugt so Diabetes vor. Kalorieneinschränkung und moderate Zeiten mit Hunger (Essenspausen von 5 Stunden z. B.) aktivieren ebenfalls AMPK. Berberin wird deshalb Kalorienrestriktions-Nachahmer genannt. Deine Zusatzinformation hier: ab und zu mal moderat hungern kann den Körper verjüngen, genauso wie regelmäßige Bewegung.
Resveratrol (Polyphenol)
Vorkommen: Cili, Weintrauben, rote Tomaten, Erdnüsse, Johannisbeeren, Pflaumen, Pinienkerne, Heidelbeeren, Japan-Knöterich
Wirkung: aktiviert genetische antioxidative Vorgänge im Körper durch Nrf2, hemmt durch SIRT1 den Alterungsprozess und kann die Lebenserwartung erhöhen (im Tiermodell um 30%), es aktiviert eine genetische Kaskade zur Produktion von antioxidativen Enzymen durch FOXO, einem Transkriptionsfaktor, es verstärkt die Wirkung der lebensverlängernden Mastersubstanz KLOTHO, indem es Insulin-IGF-1 hemmt, es schützt die Dickdarm-Zellen vor einer Gallenblasensubstanz, die als Tumoraktivator bekannt ist, es hemmt den mTOR-Signalweg, schützt dadurch vor Krebs.
Pterostilbene (Polyphenol, das "bessere", methylierte Resveratrol. Resveratrol ist zu 20% bioverfügbar, Pterostilben zu 80%)
Vorkommen: Cili, in winzigster Menge in Heidelbeeren und Knoblauch
Wirkungen: verstärkt und verlängert die Wirkung von gleichzeitig eingenommenem Resveratrol und anderen Polyphenolen wie Quercetin.
Pterostilben hat positive Wirkungen auf das LDL-Cholesterin, senkt den Blutzuckerspiegel (um 56%), verbessert den Langzeit-Blutzucker HbA1C (indem es die Verzuckerung des roten Blutfarbstoffes verhindert), verbessert die Gedächtnisleistung, wirkt Entzündungen entgegen, verbessert den Energiehaushalt der Zellen. Es reguliert darüber hinaus die Gene, die an der Entstehung von Krebs beteiligt sind, hemmt außerdem das Enzym P450, wirkt dadurch doppelt auf zweifache Weise antineoplastisch, und schützt besonders vor Dickdarm-, Prostata- und Brustkrebs.
Fisetin
Vorkommen: Stachelbeeren, natürlich gewachsene Äpfel, alte Apfelsorten
Wirkung: es verlängert die Wirkung von Resveratrol, aktiviert Regenerations-Gene, schützt die Nerven und die Gene vor oxidativem Stress, hemmt die Tumorbildung, indem es den mTOR-Signalweg hemmt, begrenzt die Tumor-Gefäßverästelung.
NAD (Elektronentransporter für die Zellen, Redox-System, das Reduktions- und Oxidations-Vorgänge durch Elektronenabgabe und -aufnahme regelt)
Vorkommen/Stimulatoren: körpereigene Aminosäure, die Vorstufe NAC ist bekannt als Schleimlöser aus der Apotheke, nicht ACC, sondern die chemisch abgewandelte Form NAC, externe Vorkommen als C60-Fullerene in Schieferölen sowie Apigenin aus Äpfeln oder aus Petersilie, NAD-Aktivatoren sind auch das körpereigene Coenzym Q10 (Ubichinol), sowie die Aminosäure L-Carnosin, und der Botenstoff Melatonin.
Wirkung und Bedeutung:
NAD aktiviert Sirtuine, das sind Substanzen, die die DNA schützen und reparieren, und die Mitochondrien, also die Kraftwerke unserer Zellen, unterstützen. im Alter mangelt es an NAD in den Zellen, da die oben genannten körpereigenen Herstellungswege (Aminosäure NAD sowie seiner Stimulatoren CoenzymQ10, L-Carnosin und Melatonin) nur noch in geringer Menge produziert werden. Die Folgen sind DNA-Schäden und Zellalterung.
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Achtung, hier am Rande noch ein Anti-Aging-Beauty-Hinweis:
Insbesondere der Mangel an L-Carnosin ist außerdem am Glycilierungsprozess, also der Verzuckerung der Zellen im Alter beteiligt, was zu Bindegewebsschwäche, Orangenhaut, fehlender Hautelastizität etc. führt.
L-Carnosin kann zusammen mit Benfotiamin (eine Vit-B1-Variante, ebenfalls in Cili enthalten), sowie Spermidin (ebenfalls in Cili), diese Glycilierung/Verzuckerung des Körpers verlangsamen.
Urolithin A (Phenol)
Vorkommen: Urolithin wird im Darm als Abbauprodukt von Ellagsäure hergestellt. Ellagsäure kommt in Nüssen, Granatapfel und Beeren vor.
Wirkung: Urolithin hemmt Entzündungen, verbessert die Leistungsfähigkeit unserer Zellen und kann so zu besserer Kraft und Ausdauer beitragen.
TMG (Trimethylglycin)
Vorkommen: die Vorstufe Betain in Rote Beete, Fisch, Vollkornprodukte, körpereigene Herstellung durch Umwandlung von Betain
Wirkung: TMG ist unter anderen Stoffen für den Abbau von Homocystein wichtig. Homocystein ist ein Abfallprodukt des Energiestoffwechsels der Zellen. Außer TMG müssen Methionin (Aminosäure), Zink, Magnesium und B-Vitamine im Körper vorhanden sein, damit die Energiegewinnung der Zellen funktioniert, und damit anschließend der Abbau von Homocystein reibungslos stattfinden kann. Homocystein ist für den Körper schädlich. Wenn Homocystein im Körper akkumuliert, besteht ein Risiko für Gefäßerkrankungen, Demenz und Alzheimer.
Fucoidan (Polysaccharid)
Vorkommen: Wakame-Algen, Braunalgen
Wirkung: reduziert Entzündungsprozesse und schützt vor Tumorerkrankungen, indem sie die Bildungskaskade unterdrückt, der Metastasierung über das Blutsystem entgegenwirkt und sogar den Zelltod solcher fehlerhafter Zellen einleitet. Quelle: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1615-0382
MSM (Methylsulfonylmethan, organischer Schwefel)
Vorkommen: Fisch, Fleisch, Eier, Milchprodukte, schwefelhaltige Gemüse (Zwiebel, Lauch, Knoblauch)
Wirkung: MSM ist mittlerweile schon sehr bekannt. Laut Studien (Quelle Wikipedia) https://de.wikipedia.org/wiki/Dimethylsulfon) reguliert und verhindert MSM im Körper verschiedene tumorbildende Prozesse. Darüber hinaus wird es häufig zur Vorbeugung von Gelenksbeschwerden empfohlen, bzw. zur Verhinderung der Verschlimmerung. Allerdings sind hier mittlerweile sehr viele negative Publikationen im Umlauf, die allesamt dem MSM keine schädliche Wirkung bescheinigen können, jedoch auf die fehlende wissenschaftlich haltbare Untermauerung hinweisen.
Sulforaphane (Senfölglycosid-Glucoraphan)
Vorkommen: Kohl und Brokkoli, Korbblütengewächse, Senf, Kresse, Rettich
Wirkung: starkes indirektes Antioxidans. Die Glykoside sind eine von sehr vielen pflanzlichen Stoffen, die in der Pflanze produziert werden, um vor Fraßfeinden oder anderem Stress (Temperatur etc.) zu schützen. Diese Stoffe schützen in einer komplizierten Wirkkaskade die DNA vor Alterung und vor der Entstehung von Tumoren.
Fazit zu Cili Ageless
Gleich zu Beginn Disclaimer: Es handelt sich um eine Nahrungsergänzung. Sämtliche oben genannten Fachbegriffe stammen aus Fachliteratur, die die wissenschaftliche Untersuchung dieser Stoffe dokumentieren, und sind nicht dazu gedacht, Cili als Therapeutikum einzustufen. Ich möchte hier darauf hinweisen, dass die Natur unseren Körper so geformt hat, mit allen Signal- und Botenstoffen, und dass die Stoffe, die mit diesen Botenstoffen in Synergie arbeiten, aus der Natur kommen. Somit das Wissen über diese Stoffe unser natürliches Recht ist, und keineswegs eine Information, die nur Fachkreisen zusteht, was eine Medizinisierung und In-Besitz-Nehmen des Wissens der natürlichen Körperfunktionen gleich kommen würde. Hauptquelle, wie eingangs schon erwähnt: Bionische Regeneration, Dr. Ulrich Warnke. Andere Quellen sind jeweils im Text als Link angegeben. Die oben genannten Erklärungen sollen nicht dazu verleiten, auf ärztliche Diagnose und Therapie zu verzichten, oder Cili als Ersatz bei medizinisch abklärungsbedürftigen Beschwerden einzunehmen.
Ja, ich denke, ansonsten bleibt hier nicht mehr viel zu sagen, oder? Also, ich bin überzeugt. Einzig das enthaltende Spermidin könnte als Substanz, die mit Vorsicht zu genießen ist, angesehen werden. Allerdings nur bei Überdosierung, und als Einzelsubstanz bei gleichzeitigen anderen Ungleichgewichten. Und ich denke, dass diese Gefahr in Cili Ageless sehr gut gebannt ist, da es eine ausgewogene Kombination verschiedener zellschützender Stoffe enthält, die synergistisch wirken, ähnlich wie in der Natur, in der auch nicht einzelne Stoffe isoliert vorkommen, sondern immer in Kombination miteinander.
Noch ein Wort zur Mineralstoffmischung: Cili enthält alle Mineralien und Spurenelemente. diese Info sollte aber ins rechte Licht gerückt werden: da Cili direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen wird, besteht hier der Vorteil, dass die Spurenelemente direkt ins Blut gelangen und für die Zellen verfügbar sind. Genauso wie alle anderen Inhaltsstoffe. Das bedeutet, dass selbst bei Darmproblemen und schlechter Nährstoffaufnahme über den Darm Cili zu 99% sofort resorbiert wird. Ein Mega Vorteil. Aber zurück zu den Mineralien: die Mineralien, die der Körper in größerer Menge benötigt, z. B. Calcium und Magnesium, sind nicht in einer Dosis vorhanden, die den Tagesbedarf deckt! Dies kann ein Schluck pro Tag rein rechnersich überhaupt nicht leisten. Vielmehr bringt jeder Tropfen Cili eine kleine „Soforthilfe“ und unterstützt somit den Körper auf mehrfache Weise, weil eben auch Mineralien ständig in kleiner Menge benötigt werden, um alle zellschützenden Stoffwechselprozesse durchzuführen.
Brauche ich außer Cili Ageless noch andere Nahrungsergänzung?
Wie du gesehen hast, befinden sich alle Stoffe aus Cili auch in einer natürlichen ausgewogen gesunden Ernährung, insbesondere ergänzt durch Wildkräuter und selbst angebaute alte Gemüse- und Obstsorten. Von Brauchen würde ich also generell nicht sprechen wollen. Wenn du jedoch das Optimale für dich willst und dich fragst, ob Cili wirklich alles abdeckt, fragst du hier genau die Richtige!
Ich selbst nehme, und empfehle zusätzlich eine Aminosäuremischung, Vitamin K für die Verhinderung von Calciumablagerung in den Blutgefäßen, Vitamin D3 und ab und zu mal eine Kur mit Vitamin B. Insbesondere das Vit. B1 als Benfotiamin (wichtig! Nicht einfach nur Thiamin, was ein anderer VitB1-Abkömmling wäre) ist, wie oben schon erwähnt, wichtiger Bestandteil der Abbauprozesse von Homocystein, und hilft die Methylierung/die Verzuckerung der Zellen zu verhindern. Gleichzeitig achte ich darauf, jeden Tag frische, grüne Lebensmittel aus der Natur zu mir zu nehmen. Hier wechsle ich immer wieder mal ab, je nachdem was die Jahreszeit her gibt. Ich bin ein Fan von Löwenzahn und Fichtennadeln, außerdem Curcuma. Im Winter verwende ich Gerstengraspulver und Co. Auch Karde, Mariendistel etc. sind Kräuter, die neben den bekannten Anwendungsgebieten auch zur Erhaltung aller Zellfunktionen beitragen (wie alle essbaren Wildkräuter).
Bitte achte darauf: Falls du Medikamente nimmst: auch Naturstoffe können Wechselwirkungen mit Medikamenten haben.
Willst du Cili bestellen?
Schreib mich an, wenn du mit mir persönlich sprechen willst oder vielleicht sogar in mein Network-Team möchtest! Du kannst aber auch einfach direkt selbst mit dem Bestellen deines Cili los legen und es dir zu den günstigen Konditionen bestellen, und mich danach anschreiben.
Hier ist der Bestell-Link der dich zu meiner Seite führt:
https://gesund-selbstbewusst.cilibydesign.com/
Deine Einschreibhilfe, damit du dich beim Bestellen zurecht findest und Cili zu den besten Konditionen erhältst:
Herzlichen Dank fürs Lesen! Hast du Freunde, die das interessiert? Ich freue mich übers Teilen.